Приложение RunKeeper для занятий бегом

Специально для данного теста я провела небольшое исследование: спрашивала друзей и знакомых, каким приложением они пользуются, занимаясь бегом. Абсолютное большинство назвало Runtastic. Я ожидала иного статистического распределения, так как сама давно пользуюсь приложением RunKeeper и всегда была им крайне довольна. В данном тесте я попытаюсь объяснить, почему пользуюсь именно этой программой и почему не желаю переходить с нее на какую-либо другую, а также почему вам стоит скачать именно RunKeeper.

RunKeeper – это отличная программа-компаньон для тех, кто решил привести себя в форму и заняться бегом. Хотя основная функция этого приложения &ndash помощь тем, кто совершает пробежки, в ней имеются функции поддержки и других видов спорта, например, ходьбы, гребли, сноуборда и других. Залогиниться в приложении можно с помощью вашего аккаунта в Facebook. Можно, конечно, создать и новый аккаунт, но тогда будет гораздо сложнее находить своих друзей и бросать им вызов. Вначале вы задаете приложению возраст, пол, а также рост и вес. На основании этих данных RunKeeper будет впоследствии вычислять количество сожженных калорий. Конечно эти данные не претендуют на абсолютную точность – они скорее служат ориентиром для ваших занятий. Выбрав тип тренировки и ее интенсивность (здесь можно даже задать программу подготовки к марафону!), а также включив GPS, вы можете начинать.

После того, как вы зададите все необходимые параметры вашей тренировки и включите GPS, зеленая кнопка превратится в «Начать тренировку» (Start Activity). Как только вы нажмете на нее, время пошло! Если вы не готовы стартовать сразу, можно поставить приложение на паузу или даже полностью остановить. Но в последнем случае ваши результаты (ежели такие уже имелись), не сохранятся. В данном приложении, кстати, вы не увидите свое перемещение по карте (оно доступно в соседнем окне), однако лично я считаю, что пока бежишь, сверяться с картой некогда.

Как уже было отмечено выше, большинство основных функций в данном приложении бесплатны, что не может не радовать. В то время как в других программах вам пришлось бы платить за возможность выставления автопаузы или использования интервальной тренировки, то в RunKeeper все это можно сделать, не заплатив ни копейки. Более того, помимо многочисленных предустановленных планов подготовки к марафону, полумарафону или программ сброса веса пользователь может составить полностью индивидуальную тренировку со своими собственными интервалами и интенсивностью. Также в приложении можно задать целевую скорость, а RunKeeper будет следить, чтобы вы не замедлялись. Ибо движение – это жизнь.

Во время самой тренировки вы всегда можете обратиться к карте, чтобы решить, куда бежать дальше. Также вы можете посмотреть текущую статистику по километрам. Последняя опция мне вообще кажется лишней, потому как статистика полезна по окончанию, а никак не в течение пробежки. Не представляю, во что превратится спорт, если мы после каждого километра будем сверяться с аналитикой. Главное в пробежке с RunKeeper – это, чтобы связь со спутником не нарушалась, чего я пока ни разу не заметила.

И наконец, по завершению тренировки вы можете получить подробную аналитику процесса: скорость на каждом километре, «самый быстрый километр», а также увидеть всевозможные графики вашей активности. Таким образом, приложение RunKeeper помогает провести детальный анализ пробежки с выявлением возможных слабых мест вашей программы и последующего ее улучшения. В общем, это приложение крайне удобно, а что самое главное – бесплатно. Единственная функция, которая вам не будет доступна – это трансляция вашей активности в реальном времени. Но с другой стороны, вы же не Усейн Болт, чтобы кому-то это было интересно: всегда можно поделиться результатами по окончанию и этого будет вполне достаточно.

RunKeeper предлагает нам очень удобный и минималистичный интерфейс, в котором сложно запутаться, даже учитывая тот факт, что он не русифицирован. Любые функции, которые могут вам понадобиться во время тренировки (в том числе и коллекция мотивирующей музыки) доступна по легкому нажатию на довольно крупные кнопки. Я отмечаю размер кнопок потому, что во время бега целиться и попадать по мелким целям – это уже биатлон и +15 к ловкости.

Во время многократных тестов RunKeeper показал себя как стабильное и надежное приложение, которое не только не зависает, но и хорошо держит связь со спутником. Однажды, правда, оно само решило включить функцию голосового сопровождения во время поздней пробежки в темном парке. Но кроме пары испуганных прохожих более никаких последствий не было, а голосовое сопровождение было вновь отключено и самопроизвольно больше не включалось.

RunKeeper – это приложение, которое 95% функций (и что важно, 100% действительно полезных функций) предлагает бесплатно. Функция же трансляции тренировок и соревнований с друзьями доступна либо за 4,99 евро в месяц, либо за 19,99 евро в год.

Вывод

RunKeeper заслуживает высочайшей оценки, так как оно предоставляет все необходимые для начинающих и продолжающих спортсменов функции. Тот факт, что оно бесплатное, добавляет приложению привлекательности. Однако я выставила RunKeeper оценку 4 потому, что русского интерфейса у него, к сожалению, пока нет. И это не игра, где чтение пояснений и руководств, в принципе, не обязательно: чтобы разобраться в программе тренировок, нужно знать английский. Ну или дождаться выхода русскоязычной версии приложения.