BreakTime for Mac — делаем перерывы в работе

Многие пользователи не раз слыхали советы относительно работы на компьютере, знают о том, что каждый час необходим короткий перерыв. Во время перерыва нужно отходить от компьютера. НО только единицы поступают должным образом. При активном использовании компьютера время течёт каким-то иным образом, иногда не определишь сколько провёл за компьютером времени.

Приложение BreakTime создано для напоминания пользователю о необходимости сделать перерыв в работе.

BreakTime – легкое простое приложение. Оно находится в менюбаре и работает в фоновом режиме – следит за временем и оповещает пользователя о необходимости отдыха. Пользователю доступны настройки параметров приложения, в основном определяются отрезки времени для перерыва и между ними. После окончания настройки появятся часы, которые ведут отсчёт времени до перерыва. В любое время можно посмотреть время до перерыва, воспользовавшись иконкой BreakTime. Здесь же можно сократить время перерыва или полностью отключить функционал приложения.

За несколько секунд до запланированного перерыва BreakTime покажет всплывающее окно с часами, что является предупреждением о недоступности компьютера через некоторое время. При окончании отсчёта времени до перерыва экран компьютера станет немного темнее, а в центре появится окошко приложения с кнопками управления. Пользователь в состоянии отложить перерыв минут на пятнадцать и завершить его кнопкой Done. Если перерыв излишне затянулся, панель прогресса станет зелёного цвета, но отсчёт продолжится.

Есть два способа обойти BreakTime и отказаться от отдыха. При использовании режима «Enforce» вам не удастся остановить перерыв на его середине. На самом деле вы имеете всего одну возможность – дождаться окончания перерыва. При работе приложения в обычном режиме перерыв можно остановить в любое время и возобновить работу за компьютером.

В BreakTime есть очень полезная функция – гибкий график. Приложение непрерывно следит за активностью работы на компьютере и на основании своих наблюдений может переносить время перерыва. Если пользователь определённое время не активен, то счётчик сбрасывается, а его запуск происходит с возобновлением работы на компьютере.

Всем, кто проводит за компьютером много времени по работе и беспокоится о собственном физическом и психическом здоровье имеет смысл попробовать BreakTime.